Klanginstrumente im (Kinder-)Yoga

Yoga ist eine wundervolle Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Besonders im Kinderyoga können Klanginstrumente eine wertvolle Ergänzung sein, um den Kleinen eine tiefere Entspannung und ein besseres Körperbewusstsein zu ermöglichen.

Was sind Klanginstrumente?

Klanginstrumente wie Klangschalen, Koshis oder Regenmacher erzeugen sanfte Töne und Schwingungen, die eine beruhigende Wirkung auf den Körper und Geist haben. Im Kinderyoga können diese Instrumente verwendet werden, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu lenken und sie auf spielerische Weise in die Meditation einzuführen.

Die Wirkung von Klängen auf Kinder

Kinder reagieren oft sehr sensibel auf Klänge. Die Schwingungen der Klanginstrumente helfen ihnen, sich zu entspannen und eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen. Durch den Einsatz von Klängen wird das Kinderyoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das alle Sinne anspricht.

Ich baue in jeder Stunde Klanginstrumente ein und habe ganz bald auch schon etwas ganz besonderes für Erwachsene geplant. Stay tuned! Deine Lena