In meinen Kinderyoga-Workshops geht es um weit mehr als nur Bewegung und körperliche Übungen. Ich schaffe einen Raum, in dem Kinder...

Was bedeutet Achtsamkeit für Kinder? Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Für Kinder kann dies...

Yoga ist eine wundervolle Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Besonders im Kinderyoga können Klanginstrumente eine wertvolle...

In der heutigen, oft hektischen Welt sehnen sich viele Familien nach Momenten der Ruhe und Verbundenheit. Yoga kann eine wunderbare...

In unserer schnelllebigen Zeit brauchen Kinder einen beruhigenden Ausgleich, um Alltagsstress abzubauen. Dafür ist Yoga bestens geeignet:...

Vor ungefähr 15 Jahren besuchte ich meinen ersten Yoga Kurs bei der Volkshochschule in einer Turnhalle. Was ich davon mitnahm? „Ich kann...

Warum Kinderyoga? Als Erzieherin und Nanny war ich von den Freizeitaktivitäten der Kinder geplättet. Schwimmkurs, Tanzen, Musikalische...

Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Ich kann es gerade kaum glauben denn ich habe so viel Zeit und Liebe in meine Homepage...