Me Time & Schwangerschaft
Verbindung, Vertrauen & innere Vorbereitung
Schwangerschaft und Mutterwerden sind Zeiten des Wandels.
In meinen Angeboten begleite ich dich dabei, bei dir anzukommen, Vertrauen zu entwickeln und dich innerlich wie körperlich zu stärken.
Im Mittelpunkt meiner Me Time- Kurse stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern Verbindung zu dir selbst, sanftes Yoga, bewusste Atemräume, Entspannung und Klang – vor Ort im Raum Obersulm sowie online.
Meine Angebote auf einen Blick
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Schwangerschaftsyoga & mentale Geburtsvorbereitung mein absolutes Herzstück: Onlinekurs „verbunden"
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Me Time Yoga / Yoga & Klang
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Blessingway
Angebote im Detail
Schwangerschaftsyoga & mentale Geburtsvorbereitung
Kurs: verbunden
Achtsame Bewegung, Atemarbeit und innere Ausrichtung unterstützen dich dabei, Vertrauen in deinen Körper und deinen Weg zu entwickeln – als Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft.
Wo? online
Me Time Yoga –
Yoga und Klang
Sanfte Yogaeinheiten zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen – jenseits von Rollen, Erwartungen und Alltag.
Je nach Termin mit besonderem Thema und oder Klanginstrumenten
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Wo? In Obersulm
Blessingway
Ritual
Ein achtsames Ritual zum Übergang in die Mutterschaft.
Gemeinsam getragen, würdigend und stärkend – individuell für dich und deinen Kreis an Herzensmenschen gestaltet.
Wo? In Obersulm, in deinen Räumen oder online