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Mutter-Kind-Yoga
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Über mich – Lena Weisz

Pädagogische Begleitung mit Yoga, Klang & Achtsamkeit

Mein Name ist Lena Weisz.

Ich bin Pädagogin mit langjähriger Berufserfahrung,, Yogalehrerin, Klangtherapeutin und Dozentin für Kinderyoga und Entspannung.

Ich begleite Schwangere, Familien, Kinder und pädagogische Fachkräfte mit Yoga, Klang und achtsamen Impulsen – in Kursen, Fachseminaren und Fortbildungen vor Ort im Raum Obersulm, Weinsberg und Heilbronn sowie online.

Mein Weg

Yoga ist seit vielen Jahren Teil meiner eigenen Praxis und meines Alltags.

Schon früh habe ich erlebt, wie nachhaltig Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit auf Körper, Nervensystem und innere Stabilität wirken, nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern.

Mit der Geburt meines Sohnes wurde mir besonders bewusst, wie wertvoll diese Elemente für Kinder sind. Yoga wurde zu einem natürlichen Teil unseres Familienalltags und zu einer gemeinsamen Zeit der Verbindung, die bis heute trägt.

Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit bis heute, ebenso wie meine pädagogische Ausbildung und meine langjährige Tätigkeit in der frühkindlichen Bildung.

Meine Haltung & Arbeitsweise

In meiner Arbeit stehen Beziehung, Verbindung und innere Stärkung im Mittelpunkt.Ich arbeite achtsam, bedürfnisorientiert und praxisnah – ohne Leistungsdruck und ohne starre Konzepte.

Ob in der Schwangerschaft, im Familienalltag, im Kinderyoga oder in Fachseminaren:

Es geht darum, Menschen dabei zu begleiten, bei sich selbst anzukommen, innere Sicherheit zu entwickeln und Vertrauen in den eigenen Weg zu finden.

Meine Qualifikationen im Überblick:

 

  • Staatlich anerkannte Erzieherin mit den Ausbildungsschwerpunkten Sprachförderung und Englisch im Kindergarten

  • Yogalehrerin RSY - 200 h (Yoga Alliance zertifiziert)

  • Klangtherapeutin
  • Yoga Nidra Ausbildung

  • Yin Yoga Trainer

  • Hormonyoga 40 h i.A.

  • Schwangerschaftsyoga 20 h 

  • Kinderyogalehrerin

  • Referentin  für pädagogisches Fachpersonal und Eltern sowie bei QEKK und der Eduleo Akademie

  • Fachkraft Entspannung für Kinder

  • Babyyoga Fortbildung

  • Kursleitung für Kinder unter anderem bei der VHS Neckarsulm sowie VHS Heilbronn

  • Blessingway Ritualleiterin

  • Babyfeeling Kursleitung mit den Inhalten: Ganzheitliche Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Methoden zur Förderung aktiver Vaterschaft, Grundkenntnisse des Mentaltrainings, Wissensvermittlung zu den Themen „Stillen“, „Formula Nahrung“, „Beikost Start“, gesundes Babytragen“, „Wochenbett“, „Babyhandling“ und „Säuglingspflege“

  • Jugendgruppenleitung bei der AWO mit Berufserfahrung im leiten von Jugendfreizeiten

  • Tagespflegeperson

  • Alle 2 Jahre absolviere ich einen„1. Hilfe Kurs am Kind“

Ich freue mich, Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen begleiten zu dürfen –

mit Fachwissen, Erfahrung und einer ruhigen, verbindenden Haltung.

"Die Mama-Kind-Yoga Kurse sind eine wahre Bereicherung für die Mama-Kind-Beziehung, die Stärkung der Selbstliebe und der Achtsamkeit.
 
Meine Anfangsskepsis mit einem 4-jährigen Jungen (eher wilder Natur) Yoga zu machen, hat sich auch schnell gelegt. Eine super Regulationsübung ist der Entspannungspart am Ende mit einer Gedankenreise.
 
Absolut empfehlenswert!"- Martina S

Alexa Young, CA

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​© 2026 Familienzeit Yoga - Lena Weisz

Begleitung von Kindern, Familien & Schwangeren mit Yoga, Klang & Achtsamkeit

in Obersulm, Weinsberg & Heilbronn – vor Ort & online.

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