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Mutter-Kind-Yoga
2024 - Familienzeit Yoga - Diana Schuster - 15.jpg

Das bin ich

Ich heiße Lena, ich bin seit 15 Jahren staatlich anerkannte Erzieherin und vor einigen Jahren zum Yoga gekommen und geblieben. Yoga gehört zu meiner täglichen Routine, da ich bereits nach kurzer Zeit von den positiven Effekten in meinem Alltag profitiert  habe.

 

Mit der Geburt meines Sohnes bemerkte ich recht schnell wie wertvoll die einzelnen Elemente des Yogas auch für Kinder sind. Schon im Alter von einem Jahr stand er mehrmals die Woche mit mir auf der Yogamatte und genießt diese wertvolle, gemeinsame Zeit noch heute sehr gerne mit mir.

Die Vorstellung, dass bereits Kinder durch Yoga einen besseren Zugang zu sich selbst und ihren Gefühlen erlernen, motiviert mich sowohl in meiner Arbeit als Erzieherin, als auch in meinen Kursen.

Die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin war der Türöffner in meine nebenberufliche Tätigkeit als Kursleitung für Kinderyoga sowie Eltern- Kind Kurse bei verschiedenen Volkshochschulen der Region.

Ich freue mich durch meine Selbstständigkeit noch mehr Familien begleiten zu können! Neben meinen Kursen biete ich auch Fachseminare für pädagogisches Fachpersonal sowie Eltern an.

Mein Fokus:

Die achtsame und bedürfnisorientierte Begleitung  von Eltern und Kindern liegt mir besonders am Herzen.

Ich möchte Dich/ Dein Kind begleiten in Verbindung mit der inneren Stärke zu kommen!

 

Du hast Fragen? Dann spreche mich gerne an!

Meine Qualifikationen im Überblick:

 

  • Yogalehrerin RSY - 200 h (Yoga Alliance zertifiziert)

  • Klangtherapeutin
  • Yoga Nidra Ausbildung

  • Yin Yoga Trainer

  • Hormonyoga 40 h i.A.

  • Schwangerschaftsyoga 20 h 

  •  Staatlich anerkannte Erzieherin mit den Ausbildungsschwerpunkten Sprachförderung und Englisch im Kindergarten

  • Kinderyogalehrerin

  • Referentin  für pädagogisches Fachpersonal, Eltern sowie online bei QEKK und der Eduleo Akademie

  • Fachkraft Entspannung für Kinder

  • Babyyoga Fortbildung

  • Kursleitung für Kinder unter anderem bei der VHS Neckarsulm sowie VHS Heilbronn

  • Blessingway Ritualleiterin

  • Babyfeeling Kursleitung mit den Inhalten: Ganzheitliche Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Methoden zur Förderung aktiver Vaterschaft, Grundkenntnisse des Mentaltrainings, Wissensvermittlung zu den Themen „Stillen“, „Formula Nahrung“, „Beikost Start“, gesundes Babytragen“, „Wochenbett“, „Babyhandling“ und „Säuglingspflege“

  • Jugendgruppenleitung bei der AWO mit Berufserfahrung im leiten von Jugendfreizeiten

  • Tagespflegeperson

  • Alle 2 Jahre absolviere ich einen„1. Hilfe Kurs am Kind“


 

"Die Mama-Kind-Yoga Kurse sind eine wahre Bereicherung für die Mama-Kind-Beziehung, die Stärkung der Selbstliebe und der Achtsamkeit.
 
Meine Anfangsskepsis mit einem 4-jährigen Jungen (eher wilder Natur) Yoga zu machen, hat sich auch schnell gelegt. Eine super Regulationsübung ist der Entspannungspart am Ende mit einer Gedankenreise.
 
Absolut empfehlenswert!"- Martina S

Alexa Young, CA

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